越限变速

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第40章 反向能力(2/2)

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担心的也就是第二天会不会有肌肉酸痛的症状。

“今天就这样吧,我是没什么力气了,本来应该要对拉伸部位按摩消除后劲的,这事就交给叶秘书你安排了,我回去后会把按摩视频发给你的。”

“那好,谢谢吴教练了。”叶希和夏星帆异口同声的说到。”

临走前吴柯还留下了一瓶药油,同时对夏星帆留下嘱咐:“明天还是这个点上课,今天早点休息,按你能承受的程度应该用不了多久就能完成体能柔化的课程,之后的训练就大家都好过了。”

吴柯离开后,教室里只剩下两个人,叶希这才询问起夏星帆刚才到底是发生了什么状况。

大概做了下解释,得知新情况的叶希先一步离开上报,夏星帆则就地一躺休息起来,同时保证手臂和肩部的活动,准备迎接下一节......

射击课。

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