餐的时候边开著会议，一直到了下午，mj準备和我做出各项政策的流程，再交
由谭美分配，我希望一切就这样顺利的发展，但却不如我的预期，mj在每个细
节都故意和我作对，将这个原本流畅的会议变的冗长而扰人。
我们决定今天到此为止，大家离开了办公室开始忙著自己的事情，有的人在
确认旅馆，有的人在订晚餐，谭美还坐在会议桌旁写著纪录，当她完成后她仰著
头用力的靠在椅背上，也辛苦她了，会议中她有好几次来调解我和mj的衝突，
但似乎并没有什麼效果，其餘只剩我和mj还在办公室裡，我们一直没再说话，
突然间我感到一阵强烈的头痛，我似乎快撑不下去了。
我坐到一张椅子上，闭上眼睛，深深的吸了一口气，再将它放鬆的吐出去，
我必须让自己的思绪集中起来，我对mj的唱反调感到很厌倦，正当我对自己默
念著让自己放鬆的片语时，mj突然对我说著，你在做什麼？你睡著了吗？
我半开著眼睛，我正在旅行，不要打扰我。
什麼？
我在做自我催眠，mj，我嘆了一口气，我已经很久没有这麼心烦气
燥，给我五分鐘，让我好好沉淀自己的心情。这次我并没有引诱任何人让我催
眠的打算，我只是需要让自己恢復。
我又闭上眼睛，对自己唸著片语，然后感到陷入了一片黑暗，将刚刚那种狂
风暴雨似的心情都拋出脑海，我感到自己深处在一片翠绿的森林中，mj的声音
随著风雨已消失不见，我就像在水面上漂流的叶子一般，清澈的水洗涤我的心灵，
凉爽的风让我清醒，我远离了一切烦恼，轻鬆的漂流著。
我给了自己一些建议，然后感到我这片小小的叶子很快的漂到了陆地，开始
发芽，长出了枝叶，过了几十亿年的演变又变回了人类，我感到自己重生了，然
后我张开了双眼，看了看手錶，只过了五分鐘，又看了看四周，有点讶异的发现
mj和谭美正盯著我看。
你能听到我们的声音吗？谭美问著。
你看起来好像……没有意识。mj说。
对，也不对。我回答著，很高兴自己能看著mj还由衷的微笑著。
谭美将那双杏仁眼张的老大，你真的，呃，催眠了你自己？
mj一脸怀疑，也许你只是有睡眠窒息症或什麼毛病而已。
我不理会mj，看著谭美，是啊，这样做能让的脑袋放鬆、清晰，并且获
得新的能量，一部分的我知道妳们就在我的旁边，但是我大部分的心思并不在乎
这件事。
你可以随自己的意思进入或离开这种状态？mj还是用著怀疑的眼神看
著我。
是的。我心平气和的回答，对她们说明这只是一种自然的意识状态，只
是更加的集中而开放，还有说明我怎麼对自己建议。
那麼你对自己做了什麼建议？
我继续对著mj微笑，感觉很温和，嗯，在我建议自己放鬆并恢復精神后，
我告诉自己要倾听妳们的意见，好好的评估，然后再回覆适当的意见，把私人情
绪和工作分开，我脑海裡想像著这些画面，我们冷静的协调各种不同的意见，然
后作出最好的企划，让以后的一切都更加的顺利。
mj有点脸红，嗯，你对自己的建议最好能持续到明天，但我还是不太相
信你说的。
谭美说：喔，我不这麼认为，我好想学习那要怎麼做，我是说，你看他看
起来那麼的不同，他看来好像真的渡过假一样。
事情的发展蛮顺利的，我更开心的微笑著告诉她我很愿意教她，她问我该怎
麼做，我告诉她最简单的方法就是先让我催眠她，让她的身体和心灵能熟悉这种
状态，然后我给她一些建议，让她可以在自己想要的时候进入催眠状态。
谭美开始要说些什麼，但是mj打断了她。
刚刚你说你催眠了自己，现在你说你还能催眠别人？你说你要催眠她让她
以后能催眠自己？她用著轻蔑的语气说著。
mj，我催眠过上百个朋友、熟人和同事，而且催眠和自我催眠本来就是
一样的东西，我教别人这些非常多次。
她还是那副挑衅的姿态，妳有办法催眠她吗？她指著谭美说著，谭美被
她一指有点吓了一跳后退了一点，我赌妳没有办法现在就催眠她！
这是什麼话？她是小学生吗？我试著让自己平静一些。
就算我现在催眠了谭美，那也是因为她要我这麼做，而不是因为你要我这
麼做，我很讶异自己还是微笑著，而且我也不喜欢有观眾，我不需要向妳证
明任何事情。
mj张开了嘴似乎想说些什麼，但是又闭上了嘴，谭美在这时说：我想要
你催眠我，我想要学习怎麼催眠自己，而且我不介意mj在旁边看。
mj看起来似乎很高兴，我转向她，严肃的用双眼盯著她，假如妳真的要
看，我希望妳安静的坐著，安安静静的、仔细的观察、什麼都不要说，放开自己
的心胸，认真的看看我在做什麼，妳会感到很愉快的。
她傲慢的仰著头听著我的劝告，我一直盯著她直到她很不
喜欢我的催眠历练请大家收藏：(m.23dshu.win),爱上读书网更新速度最快。