王妈妈叹了一口气，走到客厅里，在王丽的身边坐着，王丽却一直在跟王语说着话。
王丽说：“我最近一直睡不好，用了好多方法都不管用，你有好办法么？”
“睡前喝牛奶啊，我妈都说让我临睡之前喝杯牛奶，我觉得还是有用的。”
王妈妈听了就说：“临睡之前热水泡泡脚，听听音乐，可能会好一点。”
王丽笑了笑，说：“现在失眠的人挺多的。”
“其实我最近就有点失眠，”王语说：“最近两天我睡觉常有梦魇，觉得好像总有东西把自己往下拽，感觉自己只要沉下去就醒不过来了，很恐怖，每次从梦里头醒过来，都精疲力尽的感觉。”
王妈妈扭头看着他，王丽说：“是不是最近压力太大了？”
王语尴尬地笑了笑，没有说话。王妈妈也没有说话。王丽沉默了一会儿，说：“现代人压力都挺大的，要学会纾解压力。”
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